{"id":1116,"date":"2024-02-25T08:00:00","date_gmt":"2024-02-25T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.institutoparmagnetico.com.br\/?p=1116"},"modified":"2024-02-26T12:38:48","modified_gmt":"2024-02-26T15:38:48","slug":"dem-de-relaxamento-a-conexao-entre-meditacao-bioenergetica-e-saude-integral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.institutoparmagnetico.com.br\/?p=1116","title":{"rendered":"DEM de Relaxamento: A Conex\u00e3o entre Medita\u00e7\u00e3o, Bioenerg\u00e9tica e Sa\u00fade\u00a0Integral"},"content":{"rendered":"
Autora: Dra. Adriane Viapiana Bossa<\/h6>\n
Fisoterapeuta Integrativa | Crefito: 28627F<\/h6>\n
Diretora do Instituto Par Magn\u00e9tico – IPM<\/h6>\n
https:\/\/institutoparmagnetico.com.br<\/h6>\n
Data de publica\u00e7\u00e3o: 25 de fevereiro de 2024<\/strong><\/h6>\n

O Desbloqueio Emocional Magn\u00e9tico (DEM) de Relaxamento \u00e9 uma Pr\u00e1tica Integrativa e Complementar, que visa compensar o estresse, aliviar os estados emocionais negativos como de ansiedade, preocupa\u00e7\u00e3o, inseguran\u00e7a e ainda busca modular a atividade imunol\u00f3gica e a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios do bem-estar e sa\u00fade, atrav\u00e9s de est\u00edmulos positivos gerados pela concentra\u00e7\u00e3o, relaxamento, medita\u00e7\u00e3o guiada, frequ\u00eancias, emo\u00e7\u00f5es positivas, Comandos de Bioenerg\u00e9tica e Hologramas.<\/p>\n

As bases do DEM de Relaxamento est\u00e3o na Medita\u00e7\u00e3o, na Bioenerg\u00e9tica e na Medicina Tradicional Chinesa, t\u00e9cnicas milenares que promovem o bem-estar f\u00edsico, emocional, psicoemocional e social aos praticantes.<\/p>\n

Estudos tem mostrado que as pr\u00e1ticas complementares e integrativas ampliam o espa\u00e7o amoroso do indiv\u00edduo, minimizando o estresse cr\u00f4nico, colaborando com a express\u00e3o de princ\u00edpios morais e comportamentais de autocuidado e autorresponsabilidade que repercutem positivamente nos aspectos da vida relacionados ao bem-estar, qualidade de vida e sa\u00fade (P\u00d3LROLA, 2018; KALIMAN, 2018; HSIEH, 2013).<\/p>\n

O objetivo da t\u00e9cnica \u00e9 a reprograma\u00e7\u00e3o da express\u00e3o g\u00eanica atrav\u00e9s da sua atua\u00e7\u00e3o sobre o epigenoma. Ao associar a medita\u00e7\u00e3o guiada com os est\u00edmulos da bioenerg\u00e9tica, o DEM de Relaxamento atua para que o indiv\u00edduo tenha uma maior capacidade de gerenciamento emocional,<\/strong> pois libera o estresse que se relaciona com comportamentos nocivos, h\u00e1bitos, cren\u00e7as e experi\u00eancias negativas que bloqueiam a viv\u00eancia de uma sa\u00fade f\u00edsica, emocional, sentimental e espiritual.<\/p>\n

O DEM de Relaxamento atua bioquimicamente sobre as gl\u00e2ndulas neuroend\u00f3crinas para que o organismo tenha maiores condi\u00e7\u00f5es de voltar a homeostase ap\u00f3s um conflito ou estresse emocional, minimizando os efeitos mal\u00e9ficos do cortisol e da inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica.<\/p>\n

Tenha em m\u00e3os um guia pr\u00e1tico com recursos terap\u00eauticos para o al\u00edvio do estresse, ansiedade e mais: https:\/\/go.hotmart.com\/N90644795U<\/a><\/strong><\/p>\n

Apesar de termos um aparato neuro psicofisiol\u00f3gico capaz de restaura\u00e7\u00e3o homeost\u00e1tica, a exposi\u00e7\u00e3o aos mediadores qu\u00edmicos do estresse resulta em desgaste do corpo. Os principais mediadores qu\u00edmicos da homeostase s\u00e3o os horm\u00f4nios do eixo Hipotal\u00e2mico-Hipofis\u00e1rio-Adrenal (HHA) como o cortisol, as catecolaminas, como a dopamina, epinefrina e norepinefrina e as citocinas. Na luta pelo equil\u00edbrio bioel\u00e9trico e bioqu\u00edmico, nosso corpo ao fornecer energia necess\u00e1ria para que o organismo possa lidar com o aumento da demanda a um estressor agudo, o hipot\u00e1lamo secreta o horm\u00f4nio liberador de corticotropina (CRH), que viaja para a gl\u00e2ndula hip\u00f3fise e estimula a secre\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio adrenocorticotr\u00f3fico (ACTH). O ACTH, por sua vez, \u00e9 liberado na corrente sangu\u00ednea e eventualmente atinge o c\u00f3rtex adrenal, onde estimula a libera\u00e7\u00e3o de cortisol.<\/p>\n

A libera\u00e7\u00e3o de cortisol em resposta a um estressor agudo est\u00e1 envolvida na promo\u00e7\u00e3o das fun\u00e7\u00f5es de sobreviv\u00eancia, como aumentar a press\u00e3o arterial e os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue e promover a analgesia, ao mesmo tempo em que conserva energia de fun\u00e7\u00f5es n\u00e3o vitais que levam a supress\u00e3o das atividades reprodutivas, imunol\u00f3gicas e digestivas.<\/p>\n

Mesmo que ao fim do processo estressor n\u00e3o haja inflama\u00e7\u00e3o, ou seja, mesmo que ocorra o reparo da homeostase sem preju\u00edzo do organismo, ainda assim sentimos a neuroqu\u00edmica atuando nas nossas emo\u00e7\u00f5es e sentimentos e por isso \u00e9 muito importante que haja a compensa\u00e7\u00e3o da perda energ\u00e9tica com o exerc\u00edcio das emo\u00e7\u00f5es positivas no dia a dia, isso o pode ser adquirido e estimulado com a pr\u00e1tica constante do DEM de Relaxamento.<\/p>\n

Sabe-se que o estresse prolongado gera maior demanda energ\u00e9tica do organismo. Eleva\u00e7\u00f5es por tempo prolongado de glicocortic\u00f3ides podem ter efeitos prejudiciais ao longo da vida, principalmente quando as respostas agudas ao estresse se tornam cr\u00f4nicas, isto justamente pelo aumento dos fatores inflamat\u00f3rios que s\u00e3o precursores de in\u00fameras doen\u00e7as cr\u00f4nico degenerativas. Desta forma, pelo exposto acima, praticar o DEM de Relaxamento \u00e9 um meio de preven\u00e7\u00e3o de enfermidades que afetam a sociedade moderna.<\/p>\n

Pesquisadores da nutrigen\u00e9tica, nutrigen\u00f4mica, gen\u00e9tica, epigen\u00e9tica, bioenerg\u00e9tica e medicinas complementares e pr\u00e1ticas integrativas, passaram a realizar mais pesquisas sobre como a modula\u00e7\u00e3o do estresse, o estimulo \u00e0 felicidade, o bem-estar e como estes poderiam auxiliar no \u201capagar\u201d as marcas epigen\u00e9ticas que ligam a express\u00e3o g\u00eanica de doen\u00e7as heredit\u00e1rias relacionadas ao estresse. Os resultados s\u00e3o que precisamos estimular o organismo a minimizar ou at\u00e9 apagar as marcas epigen\u00e9ticas que ligam as doen\u00e7as.<\/p>\n

Aumentar o \u201cespa\u00e7o de afetividade do indiv\u00edduo em rela\u00e7\u00e3o a si mesmo e aos demais\u201d, aumentar o \u201cespa\u00e7o amoroso da pessoa em rela\u00e7\u00e3o a si mesma e aos demais\u201d inibindo assim a inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica com pr\u00e1ticas de relaxamento e medita\u00e7\u00e3o, \u00e9 um caminho para manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade integral, por isso, o Instituto Par Magn\u00e9tico \u2013 IPM, lan\u00e7ou o PROJETO SOCIAL do DEM HUMANIT\u00c1RIO, onde o DEM de Relaxamento pode levar est\u00edmulo de sa\u00fade para todos os que buscam cuidar da sua sa\u00fade e melhorar seus aspectos emocionais em seus relacionamentos sociais, bem como para os que buscam o autoconhecimento e autodom\u00ednio emocional. Conta para isso com a colabora\u00e7\u00e3o dos terapeutas formados pelo IPM que s\u00e3o capacitados para atuar com o Desbloqueio Emocional Magn\u00e9tico nas suas diversas possibilidades, de forma p\u00fablica ou privada.<\/p>\n

H\u00e1 evid\u00eancias consider\u00e1veis da efic\u00e1cia das interven\u00e7\u00f5es mente-corpo na melhoria da sa\u00fade mental e f\u00edsica. As interven\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas que trabalham mente-corpo podem reverter a express\u00e3o de genes envolvidos em rea\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias que s\u00e3o induzidas pelo estresse. Resultados de 18 estudos que usaram an\u00e1lise de express\u00e3o g\u00eanica em pesquisas sobre medita\u00e7\u00e3o e outras interven\u00e7\u00f5es mente-corpo, encontraram em geral uma regula\u00e7\u00e3o negativa de genes direcionados a NF-B, o que pode ser entendido como a revers\u00e3o da assinatura molecular dos efeitos do estresse cr\u00f4nico (BURIC, 2017).<\/p>\n

Outros dados de estudos revelam que as terapias complementares que atuam sobre mente-corpo, t\u00eam efeitos bioqu\u00edmicos que h\u00e1 muito desafiam a explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica, mas que afetam positivamente a cicatriza\u00e7\u00e3o de tecidos lesados e isso se deve a mecanismos epigen\u00e9ticos e a modula\u00e7\u00e3o da express\u00e3o g\u00eanica.<\/p>\n

A Figura abaixo se refere ao estudo de revis\u00e3o dos Mecanismos Epigen\u00e9ticos de algumas pr\u00e1ticas integrativas e complementares (KANHERKAR, 2017).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Os diferentes tipos de medicinas integrativas ou pr\u00e1ticas complementares apresentados na figura acima foram pesquisados e sugerem que a resposta positiva aos tratamentos se relaciona com modula\u00e7\u00e3o epigen\u00e9tica. As medicinas integrativas t\u00eam sido comumente indicadas e utilizadas para melhorar a sa\u00fade e as condi\u00e7\u00f5es patol\u00f3gicas e seus benef\u00edcios e mecanismos de a\u00e7\u00e3o passam atualmente por v\u00e1rios estudos. O principal impacto positivo visto em todos os estudos \u00e9 sempre o \u201cal\u00edvio dos sintomas das doen\u00e7as\u201d, independentemente da pr\u00e1tica aplicada. Al\u00e9m de melhorar os sintomas, essas abordagens continuaram a afetar a mente, o corpo, e o epigenoma de c\u00e9lulas som\u00e1ticas no corpo humano, melhorando a dor de diversas patologias.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

As pr\u00e1ticas funcionam nos diferentes n\u00edveis por meio de uma sequ\u00eancia hier\u00e1rquica espec\u00edfica ou em diferentes n\u00edveis simultaneamente. A figura acima apresenta como as pr\u00e1ticas integrativas funcionam nos n\u00edveis: psicol\u00f3gico, fisiol\u00f3gico, bioqu\u00edmico e epigen\u00e9tico. As setas vermelhas indicam os diferentes n\u00edveis iniciais onde as pr\u00e1ticas exercem sua a\u00e7\u00e3o para que a a\u00e7\u00e3o final seja exercida no epigenoma. Um epigenoma alterado produz efeitos ben\u00e9ficos em diferentes n\u00edveis indicados pelas setas verdes. Fonte: (KANHERKAR, 2017; P\u00d3LROLA, 2018).<\/p>\n

O Desbloqueio Emocional Magn\u00e9tico e o DEM de Relaxamento s\u00e3o ferramentas incr\u00edveis para a redu\u00e7\u00e3o do estresse, o que auxilia na melhora dos desfechos epigen\u00e9ticos, no aumento da felicidade, nas mudan\u00e7as de estrutura mental, emocional e bioqu\u00edmica que reduzem o cortisol e a inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica, ou seja, as pr\u00e1ticas integrativas atuam no \u00e2mbito psicol\u00f3gico, fisiol\u00f3gico e celular at\u00e9 chegar ao n\u00edvel epigen\u00e9tico.<\/p>\n

\u00c9 importante salientar que para se chegar no n\u00edvel epigen\u00e9tico, o comportamento ou o est\u00edmulo da pr\u00e1tica precisa ser cont\u00ednuo<\/strong> para que o benef\u00edcio que a pr\u00e1tica alcan\u00e7ou seja mantido, pois a pessoa acaba se tornando a pr\u00f3pria mudan\u00e7a, ou seja, se torna uma pessoa menos estressada naturalmente e continuamente retroalimentando desta forma os n\u00edveis acima para manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade integral. Estas evid\u00eancias nos estudos demonstraram que n\u00e3o se obt\u00e9m resultados ao fazer apenas um dia de pr\u00e1tica, o est\u00edmulo cont\u00ednuo \u00e9 imprescind\u00edvel (KALIMAN, 2018; HSIEH, 2013; KANHERKAR, 2017; P\u00d3LROLA, 2018).<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

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