Publicado por: Adriane Viapiana Bossa
Data: 22/06/2025
Muitas abordagens modernas da saúde emocional classificam certas emoções como “negativas”, incentivando sua supressão ou substituição por estados mais “positivos”. No entanto, a neurociência, a neuropsicologia evolutiva e os estudos sobre bioenergia demonstram que todas as emoções têm uma função adaptativa fundamental para a sobrevivência e o desenvolvimento humano.
Emoções como medo, nojo, raiva e tristeza não são problemas a serem eliminados, mas sim mecanismos essenciais de regulação e proteção. O problema ocorre quando o processamento emocional é interrompido, levando a um bloqueio energético e fisiológico, impactando a digestão emocional e até mesmo a saúde do corpo físico.
Este artigo irá explorar como as emoções são fundamentais para a sobrevivência, como a falta de processamento adequado pode gerar estagnação energética, e como práticas como o Desbloqueio Emocional Magnético (DEM) podem auxiliar na digestão emocional, permitindo que essas experiências cumpram seu papel sem gerar desequilíbrios energéticos e fisiológicos.
Neurociência e Neuropsicologia Evolutiva: A Emoção Como Estratégia de
Sobrevivência
Nosso cérebro evoluiu para nos manter vivos. Ele não está preocupado em nos fazer felizes o tempo todo, mas sim em nos permitir sobreviver, nos adaptar e prosperar no ambiente. Para isso, desenvolvemos um sistema emocional sofisticado que nos ajuda a interpretar ameaças, oportunidades e desafios.
Segundo a neurociência, as emoções são geradas pelo sistema límbico, especialmente por estruturas como a amígdala, o córtex pré-frontal e o hipotálamo. Na neuropsicologia evolutiva, as emoções são vistas como respostas automatizadas a estímulos do ambiente que aumentam nossas chances de sobrevivência.
🔹 O medo nos alerta para perigos. Sem ele, não teríamos a prudência necessária para evitar ameaças.
🔹 A raiva nos dá força para estabelecer limites e nos defender. Ela impulsiona a ação e a assertividade.
🔹 O nojo nos protege de substâncias e situações potencialmente tóxicas ou infecciosas, garantindo uma barreira contra patógenos e experiências nocivas.
🔹 A tristeza promove introspecção, processamento de perdas e mudanças, permitindo que possamos recalibrar nossas prioridades e buscar suporte social.
Essas emoções não são “negativas”; são essenciais para a adaptação ao ambiente e para a preservação da vida. O problema surge quando não conseguimos digerir essas experiências emocionais, bloqueando o fluxo energético e impedindo a conclusão natural desses ciclos emocionais.
Bloqueio Energético e Digestão Emocional: Quando o Corpo Emocional Fica Congestionado
Assim como o sistema digestivo precisa metabolizar os alimentos para extrair nutrientes e eliminar resíduos, o sistema emocional precisa processar experiências e liberar o que não é mais útil. Quando esse fluxo é interrompido, ocorre um bloqueio energético, que pode se manifestar como sintomas físicos, emocionais e comportamentais.
🔹 Má Digestão Emocional – Quando uma emoção não é compreendida, expressada ou processada corretamente, ela fica “presa” no campo energético, gerando um estado de tensão contínua.
🔹 Sobrecarga do Corpo Emocional – Se uma pessoa passa por um trauma ou uma experiência intensa e não consegue “virar a página”, essa energia fica circulando de forma desorganizada, afetando sua vitalidade e seu bem-estar.
🔹 Impactos na Saúde Física – Estudos na área da psiconeuroimunologia mostram que emoções mal processadas podem aumentar níveis de cortisol, desregular o sistema imunológico e contribuir para inflamações crônicas.
A energia emocional precisa circular e ser liberada para manter o equilíbrio do organismo. O problema não está na emoção em si, mas na forma como lidamos com ela.
O Papel do Nojo e da Tristeza na Regulação Emocional
Para exemplificar a importância do fluxo emocional, vejamos duas emoções muitas vezes mal interpretadas: o nojo e a tristeza.
🧠 Nojo: O Guardião da Integridade Física e Psicológica
O nojo evoluiu como uma emoção altamente protetora, nos ajudando a evitar perigos físicos e sociais.
✔️ No nível biológico, o nojo nos impede de ingerir substâncias potencialmente contaminadas ou de entrar em contato com elementos que possam representar um risco à saúde.
✔️ No nível social e psicológico, o nojo nos ajuda a estabelecer limites, afastando-nos de situações, comportamentos ou pessoas que consideramos tóxicas para o nosso bem-estar.
Quando não respeitamos essa função e reprimimos essa emoção, podemos permanecer em ambientes nocivos, tolerando experiências que comprometem nossa saúde física e emocional.
💙 Tristeza: A Emoção da Integração e da Transformação
Diferente da depressão patológica, que é um estado de estagnação, a tristeza natural é um processo essencial de reorganização emocional.
✔️ Ela nos ajuda a assimilar mudanças e perdas, proporcionando um período de introspecção necessário para o crescimento pessoal.
✔️ A tristeza também promove a conexão social, incentivando o suporte emocional e o fortalecimento dos vínculos afetivos.
Muitas vezes, o problema não está na tristeza, mas na tentativa de evitá-la. Quando não permitimos que ela flua naturalmente, acabamos gerando bloqueios emocionais que podem se manifestar como sintomas físicos, como fadiga crônica, problemas digestivos e tensão muscular.
Liberando Bloqueios com o Desbloqueio Emocional Magnético (DEM)
O Desbloqueio Emocional Magnético (DEM) é uma abordagem das PICMAG que ajuda a restaurar o fluxo energético das emoções, permitindo que experiências mal digeridas sejam reorganizadas e liberadas do campo emocional.
✔️ Acesso ao Registro Emocional – O DEM utiliza a bioenergia para identificar padrões emocionais reprimidos e liberá-los de forma segura.
✔️ Reorganização da Informação Emocional – A técnica permite que o sistema emocional complete seu ciclo de digestão, ressignificando traumas e experiências passadas.
✔️ Restabelecimento do Fluxo Energético – Ao remover bloqueios, o DEM permite que a energia vital circule de forma mais harmoniosa, promovendo saúde e equilíbrio.
Esse processo não elimina emoções – ele permite que elas cumpram sua função natural, sem gerar desequilíbrios no corpo emocional e físico.
Emoções Não São Vilãs, Mas Sim Mensageiras
Precisamos mudar nossa relação com as emoções. Não existem emoções negativas – existe apenas um processamento inadequado delas.
O problema não está no medo, na raiva, no nojo ou na tristeza, mas na incapacidade de permitir que essas emoções fluam e cumpram seu papel. Assim como o corpo precisa digerir os alimentos, o sistema emocional precisa metabolizar as experiências da vida.
O Desbloqueio Emocional Magnético (DEM) é uma ferramenta poderosa para restaurar esse fluxo, ajudando as pessoas a liberar cargas emocionais reprimidas e viver com mais leveza e consciência.
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